关注自我心理健康 构建文明和谐校园

发表时间:2021-05-14 作者:易玉涵  点击量:0

       5月13日晚6:30,学校针对高一年级的学生举办了心理健康教育专题讲座,讲座在学校大礼堂进行,由心理咨询室的易玉涵老师主讲,讲座的内容:1、什么是健康,什么是心理健康,什么是心理健康教育;2、为什么要关注心理健康,进行心理健康教育;3、如何面对心理问题;4、区别心理健康、心理不健康与心理异常;5、了解心理咨询,包括心理咨询的对象,心理咨询的功能以及对心理咨询的一些误解;6、调节不良情绪的方法。
       讲座期间易老师以提问、互动、游戏、播放小视频等丰富多样的形式对以上内容进行讲述,让学生懂得了心理健康教育的重要性,了解了什么是真正的心理咨询,什么样的人什么样的情况需要进行心理咨询,并学到了一些调节不良情绪的方法。
       本次讲座传播了心理健康基础知识,促进了同学们心理素质的提高。