为帮助家长破解青春期亲子沟通难题，营造和谐家庭氛围，促进学生健康成长，4月26日上午，桃源县职业中专在团体活动室举办了一场以“如何建立良好的亲子关系”为主题的家长心理沙龙活动。活动通过专题讲座、互动体验、案例研讨等形式，为50余名家长提供了科学实用的家庭教育指导。
科学指导：从“知道”到“做到”的亲子关系密码
心理咨询室的易玉涵老师以“亲子关系质量决定教育效果”为切入点，结合中职学生心理特点，深入解析青春期亲子冲突的根源，强调“关系先于教育”的理念。通过生动的案例分析，她提出“五步法”建立良性亲子关系：“关系要有关爱”“关系要有沟通”“关系要有界限”“关系要有平衡”“关系要有稳定”，并现场演示“情绪管理三步法”“表达爱的五种语言”等实用技巧。
沉浸体验：换位思考中唤醒教育觉察
在“家庭角色体验”环节，易老师组织家长通过“良好亲子关系的表现”进行自我评估，并邀请家长参与“家庭雕塑”心理游戏。通过角色扮演，家长亲身感受孩子的心理压力与情感需求。一位扮演“孩子”的父亲在分享中哽咽：“当我被‘父母’不断否定时，突然明白了孩子为什么总是沉默逃避。”
家校共育：为爱成长赋能未来
学校党委委员、纪委书记袁进在总结中表示：“良好的亲子关系是学生心理健康的基础，学校将通过各种形式的活动，持续为家庭教育提供专业支持。”
活动结束后，家长们纷纷表示受益匪浅。一位母亲感慨：“过去总抱怨孩子不听话，今天才意识到自己从未真正走进他的世界，这次活动确实很有收获。”
